jak nie

tez mialem ten problem z białkiem uns spozywałem go i wyskakiwały mi "syfki" wiekszosc mowila ze dlatego ze mieszałem go z mlekiem i faktycznie zacząłem mieszac z woda i jak reka odją. a moze to był zbieg okolicznosci sam nie wiem. albo po prostu dorastasz.

sliczne dzieki za pomoc ,a uwwzasz ze taki 4-5 tyg mostek sprawdzi sie tak samo jak dluzszy nie wiem 7-8 tygodni na mixie sa jakies wskazania co lepsze ?

no nie wiem to miękkie pcv jak piszą, może być problem ze np. ławka, stojaki itp. będa się na tym ślizgać.

Dzięki za rady, ale co do tej bułki to nie mam jak za bardzo pozmieniać bo chodzę do szkoły...

nie wiem jak Ty chcesz zbudowac mase jedzac 100g miesa dziennie? i po co tyle posilków? z 2,3,4 zrob jeden porzadny, co to za posilki mleko + kasza mleko + platki albo w posilku 30g twarogu? do tego prawie 10g wegli na kg.. zmniejsz ilosc wegli do ok 5g/1kg i dołoz miesa/ryb do jadlospisu warzyw daj wiecej

jak najbardziej skoro nie pokrywasz zapotrzebowania z normalnego jedzenia

W jakich ilosciach z hcg mozna byloby jeszcze dosyc bezpiecznie poprobowac? bardziej profilaktycznie :) W ogóle nie przybijać hcg! Jeśli hcg ma w jakiś sposób pomóc to tylko doraźnie na czas brania jądra mogą się powiększyć, potem wrócą do swojego rozmiaru. Problemem jest niskie wydzielanie lh i fsh. Moja rada jak kolegi Krzykacza poszukać [...]

Ab Wheel fajnie działa na mięśnie brzucha, mocno na jego dolną część, jak będziesz poprawnie je wykonywał to efekty będą to nie tylko rozjazd do przodu i do tyłu ale też spinanie mięśni w odpowiednich momentach, to jest kluczowe :)

jak Panowie wyżej nie wpłynie na masę mięśniową także bez obaw i rób swoje :-)

Także spróbowałam znaleźć informacje w internecie i nie znalazłam. Najlepiej będzie jak napiszesz do sprzedającego.

Jak najbardziej. Większość ludzi na siłowni skupia się na swoim treningu, a nie na obserwowaniu innych ;-)

Na takie pyt nie ma odpowiedzi. Jak masz ku temu predyspozycje to wystapi. RYZYKO jest, wiec zakup nolvadex.

Strzelam: Stawiam tu na skosy brzucha i wymach "na prostym ramieniu" (podobnie jak z ciosami w boksie, sile generuje tors i nogi, a sama nie reka)

zwiSu miałeś racje :( ciśnienie mi tak skoczyło po 10 mg mety, że wczoraj o 24 miałem 167/107/74 ( Poleciał sog dla Ciebie ) wystraszyłem się jak cholera :( macie jakieś sprawdzone sposoby na ciśnienie przy mecie? jem czosnek w kapsach :) ale to chyba mało co pomoże. choć powiem, że po pierwszym kapsie na treningu jakby wytrzymałość większa :) a [...]

cena 60 zł to nie wyznacznik, tu się jeszcze liczy ile za te 60 zł możesz kupić, bo maszna kupić 1 paczkę jak i dwie. Jakie braki masz w białku ?

porozmawiaj z lekarzem wpierw czy jzu mozesz taki trening zaczac. jak da rade to przez pierwsze miechy PRZYMUSOWO lekki ciezar by nie obciazac reki i stopniowo wprowadzac ja do ciezszych obciazen

Tylko dla kogo ten plan Profil pusty i co mamy się domyśłać? To nie klbu jasnowidzów. Może jesteś 90 latkiem po 4 zawałach albo 13 latkiem z mlekiem pod nosem. Albo kobieta w 9 miesiącu ciązy. Jak mamy Ci rozsądnie doradzić?

Możesz napisać, że się czepiam, ale kultura osobista wymaga podziękować mi za napisanie mi o glyconutrients, bo jak można stwierdzić po Twoim pierwszym poście nie miałeś pojęcia co to jest. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-04-17 15:04:12

a znacie cos takiego zeby dobrze pompowało miesnie tak jak sterydy xD ale zeby nie szkodzilo zdrowiu:P

hehehehe tez bym tak napisal xD Btw zgazdam sie z remikiem ale jeszcze bym powiedzial ze dobry jest GET FN AMp'd ale jak jestes mlody to lepiej nie brac tego bo to mocno kopie hehe Daj ankiete tak w ogole ;]